bacak Günlükler
Bu kalıp ekseriyetle otururken veya uzanırken sıkıntısızşam veya tün saatlerinde gerçekleşir. Eylem kılmak hastalık hissini geçici olarak hafifletir.Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.Kendinize iyileşme için bolca bugün tanıyın; bu a